Руководства

Молодая мама - понятие не возрастное. Это мама, у которой только что появился малыш. А вместе с ним множество вопросов, ответы на которые она или не знает, или подзабыла. Давать ли новорожденному воду? Как его купать? Что делать, если он плачет? Чем и когда кормить младенца? Сколько раз в день он должен спать? Какие игрушки купить полугодовалому малышу и чем его развлечь в одиннадцать месяцев?

Майк Янг - известный спортсмен, инструктор и мастер многих боевых искусств - делится секретами создания эффективных, компактных и легких в изготовлении тренажеров для домашних занятий боевыми искусствами. Их уникальность еще и в их низкой цене, вы можете не потратить ни копейки, создавая тренажер профессионального уровня! Увлекательное изложение подробностей жизни и карьеры мастера послужит дополнительной инструкцией для тех, кто разнообразит боевую подготовку занятиями у себя дома.

Перед тобой – первый настоящий и исчерпывающий путеводитель по переходному возрасту и взрослению для девочек, написанный на русском языке. Какие изменения происходят с твоим телом и с твоим мозгом, когда ты взрослеешь? Как отличить любовь от дружбы? Как поступать, если в твоем классе начался буллинг? Как понять, что ты любишь на самом деле, а что тебя заставляют делать гендерные стереотипы?

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить. Даже если вы «профессиональный диетчик» или «похудительных дел мастер», противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку.

Хотите оставаться бодрым, энергичным и активным вне зависимости от возраста? Тогда начните уже сегодня вести правильный образ жизни ‒ с регулярными физическими нагрузками, грамотным рационом питания, специальными процедурами для закаливания. Сделать это несложно: надо только каждый день заставлять все мышцы полноценно работать хотя бы по 15-30 минут.

В практическом руководстве "Нейрореаниматология", рассматриваются вопросы современной нейрохрургии и нейрореаниматологии - интенсивная терапия пациентов с острой церебральной недостаточностью. Представлен алгоритм исследования больного, находящегося в отделении нейротравматологии. Освещены особенности проведения неврологического осмотра больного в коматозном состоянии, а также принципы нейромониторинга.

Практическое руководство "Рак молочной железы", рассматривает заболеваемость данного онкологического заболевания, его современные методики диагностики, концепцию сторожевого лимфатического узла. Представлены хирургические методики лечения рака молочной железы, принципы системной терапии.

Американский миллионер делится нестандартными понятиями о стратегиях поведения в экономике, гарантирующих богатство и успех. Для широкого круга читателей.

В руководстве представлены алгоритм диа гностики функциональных запоров у детей и различные методы терапии запоров у пациентов раз ного возраста, дана характеристика современных слабительных средств и методов немедикамен тозного лечения. Книга предназначена для педиатров, детских хирургов, физиотерапевтов, гастроэнтерологов, врачей общей практики.

С позиции пользователя рассмотрена работа в популярной операционной системе Ubuntu Linux, в том числе установка и настройка системы, драйверов для работы с принтерами, сканерами и другим периферийным оборудованием. Описан процесс установки программ и настройка подключения к Интернету. Даны советы по использованию графического режима и командной строки. Описаны системные службы Ubuntu Linux, освещены вопросы по пользовательским правам доступа. Приведена информация по поиску неисправностей работы сети и устранению сбоев системы. Материал книги актуален и применим для работы с другими Linux-подобными операционными системами.

Эта небольшая книжка известного семейного психолога Екатерины Бурмистровой – практическое руководство по управлению гневом, в ней рассматривается много примеров, дается много рекомендаций. Надеемся, что она поможет читателям лучше понять природу гнева, механизмы его запуска не только у ребенка на разных ступенях его развития, но и у взрослого, а самое главное – поможет перестроить жизнь в семье таким образом, чтобы гнева и раздражения было меньше, а радости общения больше.

В руководстве изложены современные данные об эмбриогенезе, анатомии и физиологии нервной системы, освещены основные неврологические симптомы и синдромы, приведено их топографо-анатомическое объяснение. Уделено внимание методике выявления нарушений функций нервной системы.

В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к современным условиям. Отличительной особенностью книги является описание оригинальных, являющихся ноу-хау данной школы учебно-боевых комплексов, основанных на базовых боевых элементах, а также боевых комплексов, специально разработанных для искусственно созданных динамических ситуаций.

Хотите научиться создавать впечатляющие интерактивные визуализации? В этой книге вы найдете идеальное решение — библиотеку D3.js, ставшую самым популярным средством визуализации данных. Вы не только узнаете о том, как устроена последняя версия D3, но и освоите новейшие способы программирования на javascript.

Из данной книги вы узнаете о скрытых, неофициальных, недокументированных настройках Windows 7, с помощью которых можно делать с операционной системой все что угодно. Вы сможете запрещать или разрешать различные действия в системе, изменять внешний вид окон, стандартных программ, меню и кнопок, отключать и видоизменять стандартные настройки.

В основу книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979), подготовленные к печати его сыном. Александром Анатольевичем Харлампиевым. Здесь представлены перевод труда Э. Рана с предисловием Л. Буценко и работа И. Солоневича. Повествование, разворачивающееся на фоне прошлых веков, описывает технические приемы, методики, правила, актуальные и в наши дни, позволив прикоснуться к истории возникновения и развития боевых искусств.

Прочитав книгу, вы будете хорошо понимать основы PostgreSQL 10 и обладать навыками, необходимыми для разработки эффективных решений с применением базы данных. Это хорошее пособие для близкого знакомства с PostgreSQL. С той или иной степенью полноты оно охватывает практически все вопросы, с которыми встречается разработчик и администратор, начинающий профессионально работать с этой СУБД.
Издание рекомендовано ведущими разработчиками PostgreSQL в России, оно будет полезно как начинающим разработчикам, так и действующим администраторам этой СУБД.

Книга посвящена всем аспектам использования интернета вещей с примерами его применения в различных сферах, включая промышленность, умные города, транспортную систему и здравоохранение. Это наиболее подробное руководство в данной области на русском языке, которое рекомендуется всем отраслевым специалистам.

Сначала системные администраторы, а впоследствии и сетевые инженеры поняли, что они больше не могут выполнять свою работу вручную. Постоянное появление новых протоколов, технологий, моделей доставки и ужесточение требований к интеллектуальности и гибкости бизнес-процессов сделали сетевую автоматизацию чрезвычайно важной. Это практическое руководство наглядно демонстрирует сетевым инженерам, как использовать широкий спектр технологий и инструментальных средств, в том числе Linux, Python, JSON и XML, для автоматизации систем с помощью написания программного кода.

В книге рассказывается о истории возникновения, развития каратэ, о одежде, спортзале, этикете; дыхании, приемах боя, правилах соревнований и многом другом. Эту книгу делает ценной то, что она знакомит читателя с различными составляющими формами каратэ-до и дает схему изучения этих форм не только под руководством тренера, но и самостоятельно.