спорт RSS

Т. Барышникова. Стрижки. Прически. Макияж. Маникюр

Не покидая дома, вы научитесь правильно ухаживать за волосами, делать любые модные стрижки и прически, использовать мелирование, тонирование, химическую завивку. Рекомендации по выбору имиджа помогут быть во всеоружии накануне каждого важного события в вашей жизни. Используя материалы книги, вы без труда овладеете техниками выполнения макияжа, маникюра и педикюра.
deposit_rumit 24/10/20 Просмотров: 1308 Комментариев: 1
+3
Tabata

Tabata Interval HIIT Timer - для эффективных тренировок, спаррингов и прочих физических активностей. Несмотря на название, этот таймер подойдёт не только для табаты, но и для любых интервальных занятий: бега, функциональных тренировок, ВИИТ и так далее.

Argest 21/10/20 Просмотров: 65 Комментариев: 1
+1
RunKeeper

Присоединяйся к 26-миллионному сообществу пользователей RunKeeper, которые уже превратили телефон в личного карманного тренера! Отслеживай прогулки, пробежки, походы и поездки на велосипеде с помощью GPS на своем телефоне Android.

Argest 21/10/20 Просмотров: 275 Комментариев: 0
0
Л. Жилин. Русский бильярд. Иллюстрированная энциклопедия

Представляем вашему вниманию издание, посвященное русскому бильярду. На страницах этой книги вы найдете информацию о том, как развивалась игра и как формировались ее правила, какие виды русского бильярда существуют в настоящее время и чем они отличаются друг от друга, как правильно держать кий и производить удары, а также множество практических советов и бильярдных трюков, которые помогут вам всегда выигрывать.
gefexi 20/10/20 Просмотров: 135 Комментариев: 0
+1
FITAPP0

Отслеживайте пройденное расстояние, время, скорость, высоту над уровнем моря и количество израсходованных калорий вместе с приложением FITAPP для бега. Приложение использует GPS и будет сопровождать вас во время пробежек, тренировок, катания на велосипеде, спортивной ходьбы, катания на лыжах, походов, игры в гольф, катания на лошади, прогулки с собакой, плавания на байдарке, а также во время всех остальных видов физической активности. Кроме того, приложение помогает снижать вес, подсчитывать калории, добиваться поставленных целей, а также сохранять хорошую физическую форму. Сделайте снимок вашего любимого маршрута или фотографию вашего любимого района на одной из прогулочных троп. После этого вы сможете поделиться своими результатами в одной из социальных сетей, и отправиться в путешествие в мир здоровья и крепкой физической формы вместе с вашими друзьями!

Argest 20/10/20 Просмотров: 444 Комментариев: 1
+1
Above the Shadows

Лицензия! / IMDB 5.9/10 (1678 голосов) / Кинопоиск 6.248 (836 голосов)

В юности Холли обнаружила, что стала невидимой для окружающих. Поначалу она не понимала, почему её никто не замечает, полагая, что все вокруг просто притворяются, но в конце концов девушка смирилась со своей вынужденной ролью невидимки и стала жить по новым правилам.
Несколько лет Холли подглядывала за чужими жизнями, зарабатывая на этом неплохие деньги. Ей открылись многие тайны, которые ранее тщательно скрывались. Но однажды Холли выпадает шанс поставить всё на прежние места и вернуться в мир людей при помощи единственного мужчины, который может её видеть.
saqwe 18/10/20 Просмотров: 711 Комментариев: 3
+1
99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов

В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами, тренерами и родителями по формированию психологических знаний и умений. Содержание материала представлено в научно-популярной форме, что поможет найти ответы на волнующие спортсменов, тренеров и родителей вопросы по совершенствованию психологической подготовки.
gefexi 16/10/20 Просмотров: 122 Комментариев: 0
0
kod-pohudeniya-iz-l-v-xs

Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.
tanyavip1 15/10/20 Просмотров: 207 Комментариев: 0
+1
adidas Training - Фитнес и тренировки дома v4.6

Если идеальный пресс или похудение – твоя цель, это приложение именно для тебя! adidas Training поможет организовать эффективные фитнес тренировки дома. Для этого у нас есть 180+ видео с упражнениями и тренировками для разных уровней подготовки. Уже через 12 недель ты почувствуешь, как спорт меняет твое тело, как здоровье укрепляется и ты приходишь в форму, а мышцы - в тонус. И всё это без тренажеров и спортзала!
MANSORY 13/10/20 Просмотров: 111 Комментариев: 0
0
Игра футбольного вратаря

В книге говорится о том, как должен действовать вратарь в той или иной ситуации, как надо ему тренироваться в различные периоды футбольного сезона и разные дни межигрового цикла. Автор приводит также высказывания известных советских вратарей по различным вопросам техники, тактики и тренировки.
gefexi 12/10/20 Просмотров: 125 Комментариев: 0
0
М.Я. Жилина. Разноцветные мишени

Сборник статей и очерков по пулевой, стендовой стрельбе и стрельбе из лука. В сборник вошли статьи по методике обучения начинающих и тренировке стрелков-спортсменов, профилактике утомления органов зрения, психологической подготовке спортсменов в стендовой стрельбе и др.
gefexi 11/10/20 Просмотров: 109 Комментариев: 0
+1
Swimming for Gold

Лицензия! / IMDB 5.6/10 (131 голос)

Клэр по воле отца, бывшего олимпийского чемпиона, отправляется в Австралию тренировать мужскую команду по плаванию. Здесь ей предстоит лицом к лицу встретиться со своей давней соперницей и побороть свой тайный страх, чтобы подготовить команду к заплыву, который решит судьбу лагеря.
saqwe 10/10/20 Просмотров: 185 Комментариев: 0
0
О хоккее с мячом

Для любителей этой популярнейшей игры и выпускается настоящая книга. В ней выступают ведущие специалисты, тренеры отечественного и зарубежного хоккея, видные мастера. Они дают обзор прошлых спортивных состязаний на приз газеты «Советская Россия» и чемпионатов мира, соревнований на первенство Советского Союза, рассказывают о развитии хоккея с мячом у нас в Кузбассе, в стране и за рубежом.
gefexi 09/10/20 Просмотров: 102 Комментариев: 0
0
Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя все современные наработки в области спортивной физиологии.
gefexi 09/10/20 Просмотров: 182 Комментариев: 0
0
Парусное вооружение судов

Книга посвящена описанию различных типов парусного вооружения, рангоута, парусов, стоячего и бегучего такелажа.
Для широкого круга читателей, интересующихся парусными судами, историей развития парусного флота, парусным спортом.
oksanavalera 08/10/20 Просмотров: 176 Комментариев: 0
0
Р.П. Мороз. Развивайте силу

Как стать сильным, выносливым, здоровым и исправить такие телесные недостатки, как сутулость, впалая грудь, слабо развитые мышцы отдельных частей тела, или излишняя полнота? Ответы на эти вопросы и различные рекомендации вы можете найти в книге Р.П. Мороза "Развивайте силу".
gefexi 06/10/20 Просмотров: 227 Комментариев: 0
0
Тренировка хоккеистов

Подробно излагается методика тренировок. Комплексы упражнений, богато иллюстрированные, исчерпывающе отвечают на многие вопросы, касающиеся физической, технической и тактической подготовки хоккеистов.
gefexi 05/10/20 Просмотров: 111 Комментариев: 0
0
Сергей Гвоздев. Ниндзя. Техника боя ночных воинов

Условия ведения войны в средние века требовали от воинов превосходного физического развития Военные действия велись преимущественно с применением холодного оружия и приемов рукопашного боя, владение которыми немыслимо без натренированных мышц, гибких суставов, эффективных техник дыхания и отменной закалки.
gefexi 01/10/20 Просмотров: 229 Комментариев: 0
0
adidas Training - Фитнес и тренировки дома v4.6

Если идеальный пресс или похудение – твоя цель, это приложение именно для тебя! adidas Training поможет организовать эффективные фитнес тренировки дома. Для этого у нас есть 180+ видео с упражнениями и тренировками для разных уровней подготовки. Уже через 12 недель ты почувствуешь, как спорт меняет твое тело, как здоровье укрепляется и ты приходишь в форму, а мышцы - в тонус. И всё это без тренажеров и спортзала!
MANSORY 29/09/20 Просмотров: 137 Комментариев: 0
0
Игорь Рабинер. Герои не нашего времени

Героев спорта все чаще показывают в кино. Их судьбы становятся сюжетами для кассовых художественных кинолент, «Движение вверх» и «Легенда No17» – явное тому подтверждение. Хорошо это или плохо, но слово «художественные» в данном случае на первом месте. Книга Игоря Рабинера о четырех великих спортсменах прошлого лишена «режиссерского видения» и домыслов сценаристов.
gefexi 29/09/20 Просмотров: 143 Комментариев: 0
0
1